Jeux de mémoire pour seniors : stimuler et préserver la mémoire
Les jeux de mémoire pour personnes âgées renforcent les capacités cognitives en proposant des tâches ciblées d’attention, de rappel et de raisonnement. Pratiqués régulièrement et adaptés au niveau, ils peuvent ralentir l’ennui mental, maintenir des automatismes et favoriser les échanges sociaux qui accompagnent le bien‑être des seniors. Quels aspects du cerveau ces jeux sollicitent‑ils ? […]
Cancer du sein en France : dépistage et prise en charge 2026
Le cancer du sein reste la tumeur la plus fréquente chez les femmes en France et la détection précoce améliore fortement les chances de survie : le dépistage systématique et l’accès aux traitements expliquent le taux de survie à cinq ans élevé, mais la baisse de participation au programme national, la hausse des dépenses et des […]
Améliorer son audition : exercices, habitudes et conseils
Pour améliorer son audition, commencez par consulter un spécialiste pour établir un diagnostic et éliminer les causes réversibles, puis adoptez des habitudes protectrices et des exercices d’entraînement auditif pour soutenir la perception sonore. Certaines activités (exercices de localisation, réduction du bruit, activité physique, gestion du cérumen) peuvent aider la fonction auditive ou la façon dont […]
Leucocytes bas : savoir interpréter votre prise de sang
Un résultat indiquant des leucocytes bas signifie que le nombre de globules blancs est inférieur aux valeurs de référence et peut traduire soit une variation transitoire, soit un affaiblissement des défenses. Dans la plupart des cas, la prise en charge combine une vérification du contexte (symptômes, médicaments, antécédents) et un contrôle sanguin ; des examens […]
Spectre auditif humain : 20–20 000 Hz et niveaux en dB
Le spectre auditif humain couvre en général des fréquences situées entre 20 Hz et 20 000 Hz et il combine la hauteur (fréquence) et l’intensité (pression acoustique mesurée en décibels). Le seuil d’audibilité est défini à 0 dB, une conversation normale tourne autour de 50 dB et les sons très forts deviennent douloureux aux alentours […]
Plaquettes élevées : causes, risques et conduite à tenir
Un taux de plaquettes élevées signifie qu’il y a plus de thrombocytes que la normale dans le sang ; souvent il s’agit d’une réaction passagère à une infection, une carence en fer ou une chirurgie, mais une élévation persistante ou très marquée peut révéler une anomalie de la moelle osseuse et nécessite une évaluation médicale. […]
Hématocrite bas : causes, symptômes et examens à prévoir
Un hématocrite bas signifie que la proportion de globules rouges dans le volume sanguin est inférieure aux valeurs attendues et constitue un signal biologique, pas un diagnostic unique. Les causes les plus fréquentes sont les carences (fer, vitamine B12, folates), des pertes sanguines répétées ou une production insuffisante par la moelle osseuse ou les reins […]
Bruit blanc : guide pratique pour dormir, bébés et acouphènes
Le bruit blanc est un son continu qui masque les bruits gênants de l’environnement et facilite l’endormissement, la concentration ou la diminution de l’impact des acouphènes. Utilisé par les parents pour calmer un nourrisson comme par des adultes pour mieux dormir, il fonctionne en « remplissant » l’espace sonore pour rendre les sons soudains moins […]
Medadom reprend le contrôle pour accélérer l’accès aux soins
Medadom reprend la main sur son développement : ses fondateurs retrouvent le contrôle opérationnel et l’entreprise accueille Verdane et Bpifrance comme nouveaux investisseurs pour accélérer la croissance de sa téléconsultation en France, tout en restant soumise aux autorisations réglementaires prévues et avec une ambition d’élargissement progressif en Europe. Le modèle repose sur une combinaison d’outils […]
Oreille bouchée : la déboucher rapidement et en toute sécurité
Déboucher une oreille dépend de la cause : souvent un simple changement de pression, de l’eau ou un excès de cérumen est responsable et se corrige avec des gestes doux à la maison comme mâcher, la manœuvre de Valsalva, de la vapeur, ou quelques gouttes d’huile ou de solution ramollissante. Évitez les objets insérés dans […]
