Infections causées par des champignons microscopiques, les mycoses sont aussi fréquentes que désagréables. Qu’elles touchent la peau, les ongles ou les muqueuses, elles partagent un symptôme particulièrement pénible : des démangeaisons intenses. Si un traitement antifongique prescrit par un professionnel de santé est souvent nécessaire pour éradiquer l’infection, des remèdes naturels peuvent aussi apporter un soulagement bienvenu en apaisant l’irritation et en assainissant la zone. Cet article vous présente les 4 meilleures astuces maison pour soulager naturellement une mycose qui gratte.
L’huile essentielle de tea tree, un antifongique reconnu
L’huile essentielle d’arbre à thé est l’une des solutions naturelles les plus étudiées pour ses propriétés antifongiques et antibactériennes. Elle est particulièrement indiquée pour les mycoses cutanées (pied d’athlète) ou des ongles, mais son utilisation demande de la précaution, car elle est très puissante.
Pour l’utiliser, il ne faut jamais l’appliquer pure sur la peau. Diluez toujours 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de tea tree dans une cuillère à soupe d’huile végétale neutre comme l’huile de coco, d’amande douce ou de jojoba. Appliquez ce mélange avec un coton-tige sur la zone affectée, 2 fois par jour, après avoir bien nettoyé et séché la peau.
Le bicarbonate de soude pour rééquilibrer le pH
Le champignon responsable de la mycose (souvent le Candida albicans) prospère dans un environnement acide. Par sa nature alcaline, le bicarbonate de soude agit en modifiant le pH de la peau pour rendre le milieu moins propice au développement du champignon. Il a également un effet apaisant sur les démangeaisons.
En pratique, vous avez deux options pour profiter de ces bienfaits :
- en bain local : diluez 2 à 4 cuillères à soupe de bicarbonate dans une bassine d’eau tiède pour un bain de pieds ou dans l’eau du bain pour une atteinte plus large. Dans cette solution, trempez la zone de votre mycose pendant 15 à 20 minutes ;
- en pâte : mélangez une petite quantité de bicarbonate avec quelques gouttes d’eau pour former une pâte. Appliquez cette dernière sur la zone qui gratte, laissez sécher quelques minutes, puis rincez avec soin.
Le vinaigre de cidre, un allié acide contre les champignons
L’acidité du vinaigre de cidre est également redoutable pour de nombreux micro-organismes, y compris les champignons. Ses propriétés antifongiques sont bien connues et il contribue à restaurer le manteau acide qui protège naturellement la peau.
Tout comme l’huile essentielle, il doit être dilué avant d’être utilisé. Commencez donc par mélanger à parts égales du vinaigre de cidre bio et de l’eau tiède. Imbibez ensuite une compresse de cette solution et appliquez-la sur la mycose pendant environ 15 minutes. Vous pouvez aussi utiliser le mélange en bain de pieds si votre mycose est au pied. N’oubliez pas de rincer avec de l’eau claire et de bien vous sécher la peau.
L’huile de coco pour apaiser et assainir en douceur
L’huile de coco vierge contient de l’acide caprylique et de l’acide laurique, deux acides gras qui possèdent des propriétés antifongiques naturelles. En plus de combattre le champignon, sa texture grasse et nourrissante est utile pour rapidement calmer les démangeaisons et réparer la peau. C’est une solution très douce idéale pour les peaux sensibles.
Son application est simple : faites fondre une petite quantité d’huile de coco dans vos mains et massez doucement la zone touchée jusqu’à absorption complète. Répétez l’opération 2 à 3 fois par jour sur une peau propre et sèche.
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Alexandre Lemarchand est passionné par les innovations en matière de santé auditive. Expert en bien-être et santé, il met à profit ses connaissances pour proposer des conseils pratiques et accessibles.
